В ТРЕНДЕ:

Китайский массаж для лица: техника выполнения, показания и противопоказания

Китайский массаж для лица: техника выполнения, показания и противопоказания
Оцени!

Поражены качеством кожи китаянок, которые даже в пожилом возрасте выглядят молодо и привлекательно? Хотите узнать этот секрет? Все дело в регулярном выполнении китайского массажа, позволяющего поддерживать кожу и организм в идеальном состоянии! На чем основана методика, кому показана, не рекомендуется, как выполняется, и другие интересные сведения вы найдете в этой статье.

Один из секретов молодости китайских женщин в регулярном проведении массажа для лица

В чем суть методики

Китайская омолаживающая массажная методика предусматривает стимуляцию определенных активных точек, расположенных на лице, действующих не только на клеточном уровне, но и улучшающих работу многих внутренних органов, тем самым положительно влияя на самочувствие и здоровье. Правильные массажные приемы позволяют добиваться устойчивого омоложения кожной поверхности и замедлять процесс старения.

При регулярном выполнении этой массажной техники в организме человека происходят следующие процессы:

  • активизация расположенных на лице биологически активных точек;
  • регенерация тканей эпидермиса;
  • интенсивная выработка (собственный синтез) коллагеновых и эластиновых волокон;
  • активирование механизмов, направленных на самостоятельное омоложение и исцеление организма;
  • восстановление функций лимфодренажной системы;
  • лечение и профилактика заболеваний глаз, носа, ушей, нервных окончаний лица;
  • избавление от мышечных спазмов и зажимов;
  • очищение кожных структур от шлаков, токсинов и других загрязнений;
  • улучшение кровообращения с устранением застойных явлений, отечности, темных кругов и так далее;
  • полное восстановление микроциркуляции в тканях лица.

Профессиональное выполнение такого массажа избавляет от всех возрастных изменений эпидермиса, в том числе и от глубоких морщин.

Кому рекомендуется процедура

Китайский массаж лица оказывает благотворное влияние на кожу в любом возрастном диапазоне, поэтому назначается при:

  • возрастных изменениях структуры кожи;
  • втором подбородке, морщинах, складках;
  • птозе (опускании тканей), изменении овала и контуров лица;
  • пигментных пятнах;
  • угревой сыпи;
  • отечности, темных кругах, морщинах, «гусиных лапках» в зоне около глаз;
  • шрамах, рубцах, растяжках.

Глубокие морщины в области лба — одно из главных показаний для проведения китайского массажа лица

В каких случаях методика противопоказана

Обязательно стоит учитывать следующий перечень противопоказаний к применению этого массажа, чтобы не навредить своему организму:

  • инфекционные болезни эпидермиса и внутренних органов;
  • хронические заболевания в период обострения;
  • онкологические процессы, проходящие в организме;
  • бронхиальная астма;
  • всевозможные дерматологические заболевания;
  • патологии системы кровообращения и кроветворения;
  • воспалительные процессы в организме на фоне повышенной температуры тела.

Начинать массаж рекомендуется после полного выздоровления организма и при отсутствии любых воспалительных процессов.

Важные рекомендации

Если вы пожелаете повторить китайскую массажную технику самостоятельно у себя дома, следует знать некоторые хитрости и секреты:

  • обязательно очищайте кожную поверхность перед процедурой и смазывайте ее растительным маслом либо кремом на жирной основе;
  • каждое массажное воздействие следует повторять не меньше 10 раз;
  • если вы делаете этот массаж при помощи ложек, материалом их изготовления должны быть серебро или мельхиор;
  • не стоит выполнять процедуру на голодный или переполненный желудок;
  • откажитесь от курения за 2 часа до- и после массажа;
  • по окончанию сеанса необходимо полежать в течение получаса и расслабиться;
  • приступать к выполнению методики следует в хорошем настроении;
  • длительность манипуляции в среднем должна составлять четверть часа;
  • периодичность процедур – 1 раз в течение 2 суток;
  • полный курс методики включает 10 — 15 сеансов;
  • повторный курс можно проходить 1 раз в течение полугода.

Только серебро или мельхиор в составе ложек используются для данного вида массажа лица

Популярные техники выполнения

Методик осуществления китайского вида массажа существует множество. Представляем вашему вниманию наиболее популярные и востребованные среди пользователей.

Классический вариант

  • Спину нужно выпрямить, отвести плечи назад, сделать осанку ровной.
  • Тщательно разотрите ладошки до ощущения тепла.
  • Сложите руки лодочкой (как при умывании) и не раздвигая пальцев, приложите их к лицу.
  • Выполняйте круговые вращательные движения глазными яблоками поочередно в разные стороны, после чего поморгайте в быстром темпе.
  • Основаниями ладошек накройте глаза, при этом слегка надавливая на глазные яблоки.
  • Большими пальцами немного надавите на точки, расположенные у внутренних краев обеих глаз.
  • При помощи указательных пальцев проведите круговые движения по перегородке носа, а по его крыльям сделайте поглаживающие.
  • Подушечками пальцев рук произведите похлопывающие движения по области щек, усиливая давление на 5 и ослабляя на 10 воздействии.
  • Выдвиньте подбородок вперед, накрывая нижней губой верхнюю, чтобы добиться натяжения эпидермиса на этом участке. Затем надавливающими движениями проработайте зону нижней челюсти.
  • Пальцами помассируйте ушные раковины по всей длине до ощущения активного тепла.
  • Заканчивая сеанс, проведите растопыренными пальцами ладоней по всей поверхности волос, от лба до затылка, как будто расчесываясь.

При помощи ложек

  • Для устранения отечности, мешков, морщин и темных кругов под глазами чайную ложку опускайте в холодный ромашковый отвар и прикладывайте по очереди к верхним/нижним векам (держите по 20 секунд).
  • С целью устранения морщин и разглаживания кожи в зоне лба подержите чайные ложки в горячем ромашковом настое, затем окуните в теплое растительное масло, прикладывая к области между бровными дугами и перемещая их круговыми движениями к височной зоне, постепенно приподнимаясь к центру и к волосистой части головы.
  • Для устранения второго подбородка горячими ложками проводите круговые движения от нижней области шеи к ее центральной части, расположенной под подбородком.
  • Чтобы избавиться от носогубных складок следует горячими ложками постукивать эту область предварительно надув щеки (не меньше 10 секунд).
  • С целью избавления от мимических морщин следует сначала горячими, а затем холодными ложками прорабатывать проблемные участки. Для этого поочередно массируйте их в разные стороны.

Видео: Техника выполнения китайского массажа для лица

Успехов!


Scroll Up