В ТРЕНДЕ:

Массаж лица вакуумными банками: омоложение в домашних условиях

Хотите найти замену дорогостоящим салонным процедурам омоложения кожи? Слышали много положительных отзывов о массаже лица с использованием вакуумных банок, но не знаете порядка его проведения, а также списка противопоказаний? Планируете проводить такую процедуру дома самостоятельно, но не в курсе всех секретов? Тогда читайте внимательно!

Что потребуется для проведения процедуры

Выполнение подобного массажа подразумевает наличие вакуумных банок различного диаметра

Для выполнения этого массажа необходимо купить вакуумные банки, которые продаются в аптеках или Интернет-магазинах. Самым бюджетным вариантом считаются банки, сделанные из силикона. Они просты и очень удобны в использовании. В продаже имеются варианты с резиновыми грушами, легкими в эксплуатации.

Выполнение подобного массажа подразумевает наличие вакуумных банок различного диаметра:

  • 1 см – для области возле глаз, носогубных складок, разглаживания мелких морщин, а также мягкого и щадящего воздействия на поверхностные слои эпидермиса;
  • 2 — 3 см – для выполнения динамичного массажа благодаря воздействию на глубокие подкожные слои и мышечные ткани;
  • 3 – 5 см – для осуществления статичных воздействий в области лба, скул, щек, линий подбородка и нижней челюсти.

Как правильно подготовиться к этой манипуляции

При выполнении методики массажа лица при помощи вакуумных банок потребуется выполнить следующие действия:

  • разогрев мышц лица – легкая зарядка и умывание хорошо подогретой водой без распаривания кожи, чтобы избежать появления гематом (посещение сауны перед процедурой противопоказано);
  • тщательная очистка кожи – необходима, поскольку все, что находится на поверхности эпидермиса, будет впитано в глубокие слои дермы;
  • обильное смазывание кожи натуральным растительным маслом – для предотвращения растягивания кожной поверхности и облегчения скольжения.

Какие результаты можно получить

При регулярном, правильно выполняемом массаже с использованием вакуумных банок можно добиться следующих эффектов:

  • заметного сужения пор;
  • уменьшения второго подбородка;
  • повышения упругости и плотности кожного покрова;
  • подтяжки овала лица и выравнивания его контуров;
  • разглаживания мелких и глубоких морщин;
  • исчезновения угрей и признаков воспаления;
  • нормализации выделения кожного жира;
  • устранения отеков и мешков в области вокруг глаз;
  • сокращения пигментации;
  • улучшения цвета лица;
  • выравнивания поверхности кожи.

В каких случаях процедура противопоказана

Несмотря на простоту этой процедуры, она насчитывает следующий перечень противопоказаний в виде:

  • склонности к образованию тромбов;
  • проблем со свертываемостью крови;
  • гипотонии или гипертонии 3 степени;
  • заболеваниях лимфы;
  • воспалении лицевого нерва;
  • воспалительных процессов в стадии обострения;
  • повреждениях эпидермиса (ранах, царапинах, ожогах);
  • острых грибковых или вирусных инфекциях;
  • переутомления и общей усталости.

При видимой сосудистой сеточке на коже лица такой массаж лучше самостоятельно не проводить!

Виды выполнения массажных воздействий

Этот массаж разделяют на статичный и динамический.

Статичный массаж

Статичный массаж включает выполнение следующих воздействий и манипуляций.

  1. Легкое сжимание силиконовой банки (или груши стеклянной) с последующим ее прикладыванием к кожной поверхности. Первые воздействия должны выполняться с созданием слабого вакуума, при котором кожа втягивается вовнутрь банки на пару миллиметров.
  2. Оставление банки на коже в течение 5 секунд (каждый следующий раз постепенно увеличивайте продолжительность воздействия, дойдя до минуты).
  3. Повторное сжимание банки (резиновой груши) для ослабления созданного в ней вакуума и бережного снятия с кожи. Резкое отрывание банок от лица способно нанести вред в виде появления гематом!

Динамичный массаж

Динамичный массаж подразумевает следующую технику исполнения.

  1. Аналогичную статичному массажу установку банок на поверхности эпидермиса и первоначальное использование слабого вакуума.
  2. Легкое и вместе с тем интенсивное движение банки по кожной поверхности, сопровождаемое фиксированием кожи рукой для исключения ее растягивания и образования складок.
  3. Снятие банок с поверхности лица путем ослабления вакуума.

Техника выполнения массажа

Область возле глаз массажируют банками минимального диаметра

  • Области щек. Банку нужно вести от крыльев носа к височной области по массажным линиям, постепенно опускаясь ниже к уголкам рта и достигая зоны возле ушей. Старайтесь не захватывать области под глазами, носогубные складки и кожу возле губ. Эти линии прорабатываются отдельно. При доведении банки до конечной точки, ее снимают и начинают новое движение с начальной. Повторяют прохождение каждой линии не меньше 4 раз.
  • Линии нижней челюсти. Для предотвращения растягивания кожи эту зону делят пополам. К средней части данной области приставляют палец, рядом устанавливают банку и проводят нею линию по направлению к подбородку с повторением по 4 раза. Затем проводят банкой линию по направлению к ушной раковине и тоже повторяют не меньше 4 раз.
  • Зоны подбородка. Осуществляют круговыми вращательными движениями в правую и левую стороны. В ходе процедуры не следует напрягать мышцы для достижения полного расслабления путем снятия спазмов. Количество повторений движений аналогичное.
  • Под подбородком. Осуществляется проведением банок по массажным линиям (по очереди от центральной части в стороны, а затем вниз). Количество повторений такое же.
  • Области лба. Первоначально проводят банкой линии по центру лба – от переносицы к волосистой части головы, а далее от центра в стороны – по массажным линиям. Выполняйте действия медленно, не спеша, чтобы не повредить нежную кожу на веках. Каждую манипуляцию повторяют не меньше 4 раз.
  • Носогубных складок. Банку ставят на начало этой складки и поочередно проводят нею линии вверх и вниз мелкими круговыми движениями, повторяя по два раза. Кожу данной зоны требуется удерживать пальцами.
  • Вокруг губ. Эту область принято массажировать строго по массажной линейке мелкими вращающими движениями по двум сторонам. Кожу в уголках губ нужно фиксировать. Выполняют по 2 повторения в обе стороны.
  • Зону с «гусиными лапками» прорабатывают круговыми, мелкими движениями (по косточке, исключая область под глазами), фиксируя кожу на обеих сторонах глаз пальцами. Повторяют по 2 раза в обе стороны.
  • Область возле глаз массажируют банками минимального диаметра по массажным линиям очень осторожно, чтобы не сдвигать и не травмировать этот нежный слой. Обязательно фиксируйте кожу рядом с банкой пальцем. Области глазниц избегают (по верхнему веку ведут линию от переносицы к внешнему краю, а по нижнему наоборот и только по костной ткани). Повторяют не меньше пяти раз.

Предлагаемая схема массажа

Регулярность и периодичность выполнения этой процедуры влияет на конечный результат, поэтому были составлены 2 следующие схемы:

  1. От 10 до 15 сеансов, осуществляемых через день, то есть длительность составляет около месяца. Затем потребуется сделать перерыв на месяц и повторить курс заново.
  2. Семь дней – каждый день на протяжении недели, затем перерыв 10 дней и последующие сеансы раз в 14 дней до получения ожидаемого эффекта.

Видео: Омолаживающий баночный массаж лица

Удачного массажа и быстрого получения видимых результатов!